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Préparation physique ski femme

5 exercices pour être en forme pour la saison de ski!

Saviez-vous que le ski/snowboard est l'un des sports qui brûle le plus de calories? Si vous avez la chance de partir au ski cette année et que vous voulez en profiter pour sculpter votre corps tout en vous amusant...
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Les résolutions sport, santé et bien-être arrivent en tête du classement des bonnes résolutions 2020 des français. Et pour cause, il a été prouvé que les habitudes de bonne santé étaient susceptibles d'améliorer ...
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Top 6 : les meilleures chaussures de running femme!

Vous avez de bonnes résolutions? Vous vous entrainez pour un 5km? un 10km? ou un marathon? Choisissez bien votre paire de running afin d'éviter des blessures grâce à notre top 6 des chaussures de running!
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Choisir votre équipement de foot féminin! C'est pas si simple... L’avantage c’est qu' il n’y a pas grand-chose à acheter. Le gros inconvénient, c’est que pour le foot féminin, on a peu de choix..
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